Indywidualne podejście
Terapia
Profesjonalne wsparcie
i uważne słuchanie – potrzebne w każdym momencie życia
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i uwierzyć
w swoje możliwości. Oferujemy wsparcie psychologiczne
i terapeutyczne dla dzieci i młodzieży.
Indywidualne podejście
Terapia
Profesjonalne wsparcie
i uważne słuchanie – potrzebne w każdym momencie życia
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i uwierzyć w swoje możliwości. Oferujemy wsparcie psychologiczne
i terapeutyczne dla dzieci i młodzieży.
Indywidualne podejście
Terapia
Profesjonalne wsparcie
i uważne słuchanie – potrzebne w każdym momencie życia
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i uwierzyć
w swoje możliwości. Oferujemy wsparcie psychologiczne
i terapeutyczne dla dzieci i młodzieży.
Warsztaty
Szkolenia
Wizyty w ramach
NFZ dla dzieci i młodzieży
Wizyty prywatne
Praktyki studencie
Fundacja Mental Care to zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i specjalistów, którzy wspierają dzieci, młodzież
i rodziców w trudnych momentach.
Dzięki współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ) oferujemy bezpłatne wsparcie psychologiczne bez skierowania dla dzieci i młodzieży do 21 roku życia. Nasze gabinety są nowoczesne, przytulne i zapewniają poczucie bezpieczeństwa.
Fundacja Mental Care to zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i specjalistów, którzy wspierają dzieci, młodzież
i rodziców w trudnych momentach.
Dzięki współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ) oferujemy bezpłatne wsparcie psychologiczne bez skierowania dla dzieci i młodzieży
do 21 roku życia. Nasze gabinety są nowoczesne, przytulne i zapewniają poczucie bezpieczeństwa.
Wsparcie
Zrozumienie
Równowaga
Warsztaty
Szkolenia
Wizyty w ramach
NFZ dla dzieci i młodzieży
Wizyty prywatne
Praktyki studencie
Fundacja Mental Care
to zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów
i specjalistów, którzy
wspierają dzieci, młodzież
i rodziców w trudnych momentach.
Dzięki współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ) oferujemy bezpłatne wsparcie psychologiczne bez skierowania dla dzieci
i młodzieży do 21 roku życia. Nasze gabinety są nowoczesne, przytulne i zapewniają poczucie bezpieczeństwa.
Wsparcie
Zrozumienie
Równowaga
Oferujemy kompleksową
opiekę dla dzieci
i młodzieży w ramach świadczeń NFZ:
Diagnoza i wsparcie psychologiczne
Terapia środowiskowa dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoedukacja i porady dla rodziców
Wizyty domowe / środowiskowe
Psychoterapia grupowa
Diagnoza i wsparcie psychologiczne – indywidualne konsultacje diagnostyczne oraz krótkoterminowe wsparcie emocjonalne.
Terapia środowiskowa dzieci i młodzieży – praca w naturalnym otoczeniu dziecka: domu, szkole, społeczności.
Psychoterapia dzieci i młodzieży – regularne spotkania pomagające radzić sobie z emocjami, lękiem, stresem i relacjami.
Diagnoza i wsparcie psychologiczne – indywidualne konsultacje diagnostyczne oraz krótkoterminowe wsparcie emocjonalne.
Oferujemy kompleksową opiekę dla dzieci
i młodzieży w ramach świadczeń NFZ:
Diagnoza i wsparcie psychologiczne
Terapia środowiskowa dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoedukacja i poradnictwo dla rodziców
Wizyty domowe / środowiskowe
Psychoterapia grupowa
Diagnoza i wsparcie psychologiczne – indywidualne konsultacje diagnostyczne oraz krótkoterminowe wsparcie emocjonalne.
Terapia środowiskowa dzieci i młodzieży – praca w naturalnym otoczeniu dziecka: domu, szkole, społeczności.
Psychoterapia dzieci i młodzieży – regularne spotkania pomagające radzić sobie z emocjami, lękiem, stresem i relacjami.
Diagnoza i wsparcie psychologiczne – indywidualne konsultacje diagnostyczne oraz krótkoterminowe wsparcie emocjonalne.
Możliwości
Bezpieczna przestrzeń
Pewność siebie
Celem Fundacji Mental Care jest zapewnienie dostępu do profesjonalnej pomocy psychologicznej dla młodych osób oraz wsparcie rodziców w budowaniu relacji opartych na zrozumieniu i akceptacji. Chcemy, by każdy młody człowiek czuł, że nie jest sam – że zawsze może liczyć na pomoc i zrozumienie.
Wizyty prywatne
Wsparcie psychiczne oparte na wiedzy, doświadczeniu i praktycznych narzędziach — dla osób, firm i instytucji, stacjonarnie lub online.
Psychoterapia indywidualna
Pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania. Umożliwia radzenie sobie z trudnościami życiowymi i może pomóc w redukowaniu dyskomfortu psychicznego. Wspiera również rozwój osobisty i poprawę jakości w relacjach
z innymi.
Psychoterapia grupowa
Polega na pracy terapeutycznej
w niewielkiej grupie osób, które chcą lepiej radzić sobie z podobnymi obszarami swojego funkcjonowania. Uczestnicy mogą wzajemnie się od siebie uczyć, dzielić doświadczeniami i otrzymywać wsparcie w bezpiecznej atmosferze.
Praca w grupie wzmacnia poczucie przynależności oraz sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i odkrywaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Szkolenia dla firm
i organizacji
Skierowane do zespołów pracowniczych, kadry zarządzającej oraz działów HR. Proponowane tematy: 1) Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym; 2) Komunikacja interpersonalna i budowanie zdrowych relacji w zespole; 3) Zarządzanie emocjami w środowisku pracy; 4) Psychologiczne aspekty motywacji i efektywności; 5) Zdrowie psychiczne pracowników – profilaktyka i dobre praktyki. Forma pracy: warsztat, szkolenie teoretyczno-praktyczne, indywidualne konsultacje dla pracowników.
Szkolenia dla instytucji
Dedykowane pracownikom oświaty, pedagogom, wychowawcom, pracownikom socjalnym i terapeutom środowiskowym.
Proponowane tematy:
1) Wsparcie psychologiczne dzieci
i młodzieży;
2) Praca z rodziną w kryzysie;
3) Komunikacja w relacji pomocowej;
4) Kryzysów psychiczny - rozpoznawanie, formy wsparcia;
5) Wypalenie zawodowe wśród pracowników pomocowych;
Forma pracy: wykład + warsztaty.
Szkolenia i warsztaty dla studentów oraz psychologów
Kierowane do osób rozwijających kompetencje w kierunku pracy terapeutycznej lub diagnostycznej. Proponowane tematy:
1) Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą;
2) Diagnoza psychologiczna w praktyce; 3) Relacja terapeutyczna;
4) Metody i techniki psychoterapii;
5) Konsultacje i omówienia przypadków (case study).
Forma pracy: warsztaty praktyczne, seminaria tematyczne, konsultacje indywidualne.
TUS/Programy profilaktyczne
Prowadzimy Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży, wspierające rozwój kompetencji komunikacyjnych i emocjonalnych. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co sprzyja kształtowaniu umiejętności współpracy i budowaniu relacji.
Oferujemy również programy profilaktyczne dostosowane do potrzeb szkół i instytucji. Ich celem jest wzmacnianie dobrostanu psychicznego oraz zapobieganie trudnościom wychowawczym
i społecznym (używki, uzależnienia behawioralne). Programy realizujemy
w formie cyklicznych spotkań.
Oferujemy kompleksową opiekę dla dzieci
i młodzieży w ramach świadczeń NFZ:
Diagnoza i wsparcie psychologiczne
Terapia środowiskowa dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoedukacja i poradnictwo dla rodziców
Wizyty domowe / środowiskowe
Psychoterapia grupowa
Diagnoza i wsparcie psychologiczne – indywidualne konsultacje diagnostyczne oraz krótkoterminowe wsparcie emocjonalne.
Terapia środowiskowa dzieci i młodzieży – praca w naturalnym otoczeniu dziecka: domu, szkole, społeczności.
Psychoterapia dzieci i młodzieży – regularne spotkania pomagające radzić sobie z emocjami, lękiem, stresem i relacjami.
Diagnoza i wsparcie psychologiczne – indywidualne konsultacje diagnostyczne oraz krótkoterminowe wsparcie emocjonalne.
Możliwości
Bezpieczna przestrzeń
Pewność siebie
Celem Fundacji Mental Care jest zapewnienie dostępu do profesjonalnej pomocy psychologicznej dla młodych osób oraz wsparcie rodziców w budowaniu relacji opartych na zrozumieniu i akceptacji. Chcemy, by każdy młody człowiek czuł,
że nie jest sam – że zawsze może liczyć
na pomoc i zrozumienie.
Celem Fundacji Mental Care jest zapewnienie dostępu do profesjonalnej pomocy psychologicznej dla młodych osób oraz wsparcie rodziców w budowaniu relacji opartych na zrozumieniu i akceptacji.
Chcemy, by każdy młody człowiek czuł,
że nie jest sam – że zawsze może liczyć
na pomoc i zrozumienie.
Wizyty prywatne
Wsparcie psychiczne oparte na wiedzy, doświadczeniu i praktycznych narzędziach —
dla osób, firm i instytucji, stacjonarnie lub online.
Psychoterapia indywidualna
Pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje,
myśli i zachowania. Umożliwia radzenie sobie
z trudnościami życiowymi i może pomóc
w redukowaniu dyskomfortu psychicznego. Wspiera również rozwój osobisty i poprawę jakości w relacjach z innymi.
Psychoterapia grupowa
Polega na pracy terapeutycznej w niewielkiej grupie osób, które chcą lepiej radzić sobie
z podobnymi obszarami swojego funkcjonowania. Uczestnicy mogą wzajemnie się od siebie uczyć, dzielić doświadczeniami
i otrzymywać wsparcie w bezpiecznej atmosferze. Praca w grupie wzmacnia poczucie przynależności oraz sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i odkrywaniu nowych sposobów radzenia sobie
z trudnościami.
Szkolenia i warsztaty dla studentów oraz psychologów
Kierowane do osób rozwijających kompetencje w kierunku pracy terapeutycznej lub diagnostycznej.
Proponowane tematy:
1) Wprowadzenie do pracy terapeutycznej
z dziećmi i młodzieżą;
2) Diagnoza psychologiczna w praktyce;
3) Relacja terapeutyczna;
4) Metody i techniki psychoterapii;
5) Konsultacje i omówienia przypadków (case study).
Forma pracy: warsztaty praktyczne, seminaria tematyczne, konsultacje indywidualne.
Szkolenia dla instytucji
Dedykowane pracownikom oświaty, pedagogom, wychowawcom, pracownikom socjalnym i terapeutom środowiskowym. Proponowane tematy:
1) Wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży; 2) Praca z rodziną w kryzysie;
3) Komunikacja w relacji pomocowej;
4) Kryzysów psychiczny - rozpoznawanie, formy wsparcia;
5) Wypalenie zawodowe wśród pracowników pomocowych;
Forma pracy: wykład + warsztaty.
Szkolenia dla firm
i organizacji
Skierowane do zespołów pracowniczych, kadry zarządzającej oraz działów HR. Proponowane tematy:
1) Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym;
2) Komunikacja interpersonalna
i budowanie zdrowych relacji w zespole;
3) Zarządzanie emocjami w środowisku pracy;
4) Psychologiczne aspekty motywacji
i efektywności;
5) Zdrowie psychiczne pracowników – profilaktyka i dobre praktyki.
Forma pracy: warsztat, szkolenie teoretyczno-praktyczne, indywidualne konsultacje dla pracowników.
TUS/Programy profilaktyczne
Prowadzimy Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży, wspierające rozwój kompetencji komunikacyjnych i emocjonalnych. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co sprzyja kształtowaniu umiejętności współpracy
i budowaniu relacji. Oferujemy również programy profilaktyczne dostosowane
do potrzeb szkół i instytucji. Ich celem jest wzmacnianie dobrostanu psychicznego oraz zapobieganie trudnościom wychowawczym
i społecznym (używki, uzależnienia behawioralne). Programy realizujemy w formie cyklicznych spotkań.
Cennik
Przejrzyste zasady i jasne stawki —
aby pomoc była dostępna i zrozumiała
od pierwszego kroku.
Wsparcie psychologiczne (dorośli):
Wizyta diagnostyczna (60 min.) – 150 zł; Wizyta z przeprowadzeniem testów diagnostycznych (90–120 min.) – 200–240 zł; Wizyta terapeutyczna (60 min.)– 160 zł. Konsultacje/wizyta z psychologiem ze specjalizacją kliniczną - 200zł.
Psychoterapia (dorośli):
Szkolenia
TUS/programy profilaktyczne
Nasze wydarzenia
Nasze wydarzenia tworzymy z myślą
o budowaniu świadomości, wspieraniu dobrostanu i rozwijaniu umiejętności potrzebnych w codziennym życiu. Organizujemy warsztaty, spotkania tematyczne i prelekcje prowadzone przez specjalistów, którzy łączą praktyczną wiedzę z empatią i doświadczeniem.
To przestrzeń do rozmowy, wymiany perspektyw i zdobywania narzędzi,
które pomagają lepiej zadbać o siebie
i innych.
Poznaj nasz zespół
Nasz zespół tworzą doświadczeni psychologowie i terapeuci z empatią i pasją
do pracy z młodzieżą. Każdy z nas wnosi unikalne doświadczenie, ale łączy nas wspólny cel – wspieranie zdrowia psychicznego młodych ludzi.
Cennik
Przejrzyste zasady i jasne stawki — aby pomoc była dostępna
i zrozumiała od pierwszego kroku.
Wsparcie psychologiczne (dorośli):
Wizyta diagnostyczna (60 min.) – 150 zł; Wizyta z przeprowadzeniem testów diagnostycznych (90–120 min.) – 200–240 zł; Wizyta terapeutyczna (60 min.)– 160 zł. Konsultacje/wizyta z psychologiem ze specjalizacją kliniczną - 200zł.
Psychoterapia (dorośli):
Szkolenia
TUS/programy profilaktyczne
Wizyty prywatne
Wsparcie psychiczne oparte na wiedzy, doświadczeniu i praktycznych narzędziach — dla osób, firm i instytucji, stacjonarnie lub online.
Psychoterapia indywidualna
Pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania. Umożliwia radzenie sobie z trudnościami życiowymi i może pomóc w redukowaniu dyskomfortu psychicznego. Wspiera również rozwój osobisty i poprawę jakości w relacjach z innymi.
Psychoterapia grupowa
Polega na pracy terapeutycznej w niewielkiej grupie osób, które chcą lepiej radzić sobie z podobnymi obszarami swojego funkcjonowania. Uczestnicy mogą wzajemnie się od siebie uczyć, dzielić doświadczeniami i otrzymywać wsparcie w bezpiecznej atmosferze. Praca w grupie wzmacnia poczucie przynależności oraz sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i odkrywaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Szkolenia dla firm i organizacji
Skierowane do zespołów pracowniczych, kadry zarządzającej oraz działów HR.
Proponowane tematy:
1) Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym;
2) Komunikacja interpersonalna i budowanie zdrowych relacji w zespole;
3) Zarządzanie emocjami w środowisku pracy;
4) Psychologiczne aspekty motywacji i efektywności;
5) Zdrowie psychiczne pracowników – profilaktyka i dobre praktyki. Forma pracy: warsztat, szkolenie teoretyczno-praktyczne, indywidualne konsultacje dla pracowników.
Szkolenia dla instytucji
Dedykowane pracownikom oświaty, pedagogom, wychowawcom, pracownikom socjalnym i terapeutom środowiskowym. Proponowane tematy:
1) Wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży;
2) Praca z rodziną w kryzysie;
3) Komunikacja w relacji pomocowej;
4) Kryzysów psychiczny - rozpoznawanie, formy wsparcia;
5) Wypalenie zawodowe wśród pracowników pomocowych; Forma pracy: wykład + warsztaty.
Szkolenia i warsztaty dla studentów oraz psychologów
Kierowane do osób rozwijających kompetencje w kierunku pracy terapeutycznej lub diagnostycznej.
Proponowane tematy:
1) Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą;
2) Diagnoza psychologiczna w praktyce;
3) Relacja terapeutyczna;
4) Metody i techniki psychoterapii;
5) Konsultacje i omówienia przypadków (case study).
Forma pracy: warsztaty praktyczne, seminaria tematyczne, konsultacje indywidualne.
TUS/Programy profilaktyczne
Prowadzimy Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci
i młodzieży, wspierające rozwój kompetencji komunikacyjnych
i emocjonalnych. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co sprzyja kształtowaniu umiejętności współpracy i budowaniu relacji. Oferujemy również programy profilaktyczne dostosowane do potrzeb szkół
i instytucji. Ich celem jest wzmacnianie dobrostanu psychicznego
oraz zapobieganie trudnościom wychowawczym i społecznym (używki, uzależnienia behawioralne). Programy realizujemy w formie cyklicznych spotkań.
Cennik
Przejrzyste zasady i jasne stawki — aby pomoc była dostępna
i zrozumiała od pierwszego kroku.
Wsparcie psychologiczne (dorośli):
Wizyta diagnostyczna (60 min.) – 150 zł; Wizyta z przeprowadzeniem testów diagnostycznych (90–120 min.) – 200–240 zł; Wizyta terapeutyczna (60 min.)– 160 zł. Konsultacje/wizyta z psychologiem ze specjalizacją kliniczną - 200zł.
Psychoterapia (dorośli):
Szkolenia
TUS/programy profilaktyczne
Nasze wydarzenia
Nasze wydarzenia
Nasze wydarzenia tworzymy z myślą o budowaniu świadomości, wspieraniu dobrostanu i rozwijaniu umiejętności potrzebnych w codziennym życiu. Organizujemy warsztaty, spotkania tematyczne i prelekcje prowadzone przez specjalistów, którzy łączą praktyczną wiedzę z empatią
i doświadczeniem. To przestrzeń do rozmowy, wymiany perspektyw i zdobywania narzędzi, które pomagają lepiej zadbać o siebie i innych.
Nasze wydarzenia tworzymy z myślą o budowaniu świadomości,
wspieraniu dobrostanu i rozwijaniu umiejętności potrzebnych w codziennym życiu. Organizujemy warsztaty, spotkania tematyczne i prelekcje prowadzone przez specjalistów, którzy łączą praktyczną wiedzę z empatią i doświadczeniem.
To przestrzeń do rozmowy, wymiany perspektyw i zdobywania narzędzi,
które pomagają lepiej zadbać o siebie i innych.
Poznaj nasz zespół
Nasz zespół tworzą doświadczeni psychologowie i terapeuci
z empatią i pasją do pracy z młodzieżą. Każdy z nas wnosi unikalne doświadczenie, ale łączy nas wspólny cel – wspieranie zdrowia psychicznego młodych ludzi.
Najczęściej zadawane pytania
Zanim się umówisz — zapoznaj się z odpowiedziami na pytania, które rodzice i młodzież zadają najczęściej.
Zanim się umówisz — zapoznaj się
z odpowiedziami na pytania, które rodzice
i młodzież zadają najczęściej.
Czy potrzebne jest skierowanie, aby umówić wizytę?
Nie — w ramach świadczeń NFZ nie wymagamy skierowania. Wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo, aby umówić pierwsze spotkanie.
Kto może skorzystać z pomocy w Fundacji Mental Care?
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Czy spotkania są płatne?
Jak długo trwa terapia?
Czy rodzice mogą uczestniczyć w terapii?
Jakie problemy najczęściej zgłaszają dzieci i młodzież?
Czy oferujecie pomoc w domu lub w środowisku dziecka?
